Založ si blog

Hľadanie 3. – Toto je moje, potrebné. . .

Zraniteľnosť je silná schopnosť. Písala som o nej v mojom včerajšom blogu, ale je podľa mňa natoľko dôležitá pre náš život, že o nej ešte teraz porozprávame.

Môj dnešný blog o sile zraniteľnosti a o tom, ako zraniteľnosť rozpoznáme, či ako ju dáme najavo. No hej, to sú naozaj dôležité veci…

Zraniteľnosť…

Je zdrojom našej sily, sebaúcty, tvorivosti. Aj lásky, dôvery, hlbokého puta. Pomocou nej sa iným ľuďom približujeme. Preto je dôležitá pre nás samých, aj pre nám dôležitých, blízkych ľudí.

Je to cesta – od ovládania sa, za ktorým maskujeme svoj strach a slabosť, k otvoreniu sa vlastnej zraniteľnosti, aj zraniteľnosti iných.  K úprimnosti, ochote podstupovať riziko, snahe budovať dôveru.

 

Zraniteľnosť o nás prezrádza…

Hm, čo? No predsa, že nie sme dokonalí. Že sa na nič nehráme. Že sa snažíme žiť celým srdcom, ale i tak máme svoje ľudské chyby.

Ak sa otvárame vlastnej zraniteľnosti, prijímame i svoje chyby ako súčasť cesty. Tak to je. Pravdaže, nemali by sme sa učiť po celý život iba z chýb. Ale ak už nejakú chybu spravíme, aby sme ju prijali a neopakovali, potrebujeme ju pochopiť. Najlepšie otázkou – čo ma naučila táto chyba, čo mi pomohla uvidieť inak? Potom jej v duchu poďakovať a nechať ju ísť.

Ak sa otvárame zraniteľnosti voči iným, potom im musíme ukázať, že svoje chyby vieme zvládnuť, že ich dokážeme pomenovať ako chyby a máme z nich poučenie, nechceme tie isté chyby opakovať.

Ako hovorí Brené Brown – ukazujeme tým druhým, že nie sme žiadni borci, aby to videli a rešpektovali. A dáva k tomu krásny citát z filmu Na pokraji slávy: „Jediná devíza v tomto krachujúcom svete je to, o čo sa podelíš s druhými, keď nie si frajer.“

Takže tak.

 

Čarovné slová zraniteľnosti…

To, ako ju prejavíme my, alebo ako ju „počujeme“ od iných.

Píše o nich aj Brené Brown, a podľa nej sú tie čarovné slová, ktoré nás zbližujú prostredníctvom prejavenia zraniteľnosti, práve tieto:

  • Áno, spravil som to. Prijímam za to zodpovednosť. Ospravedlňujem sa.
  • Rád by som dostal nejakú spätnú väzbu. Povieš mi, čo si o tom myslíš?
  • Cítim sa takto. Potrebujem toto.
  • Nefungovalo to, ale veľa som sa naučil. Čo môžem nabudúce spraviť inak?
  • Posuňme sa ďalej. Som ti k dispozícii.
  • Je to pre mňa dôležité. Rád by som to skúsil.
  • Potrebujem pomoc. Môžeš ma naučiť, ako sa to robí?
  • Chcem ti pomôcť. Veľa to pre mňa znamená.
  • Ďakujem.

Mali by sme ich vedieť povedať, aj „počuť“.

Čo o zraniteľnosti potrebujeme naozaj vedieť…

Ak chceme v živote viac odvahy, potom sa musíme stať zraniteľnými. A musíme mať dostatok odvahy si povedať – áno, toto je moje, potrebné…

Elena K. Ištvánová   Predná Hora, 8.4.2017

P.S.:

No dobre, dám ďalšiu časť včerajšieho citátu z Králička sameťáčka:

„A bolí to?“ zeptal se Králík.

„Někdy“, odpověděl Koník, protože vždy říkal pravdu. „Ale když jsi Opravdový, tak ti bolest nevadí.“

O Slovensku 1. – Ako sa minister Gál o exekučné amnestie snažil. . .

15.01.2019

Poviem to na úvod rovno – minister spravodlivosti Gál sa naozaj snažil, aby problematiku exekučných amnestií nejakým slušným spôsobom vyriešil. On sám kedysi v závere roka upozorňoval dlžníkov, viac »

Iba slová 11. – PPF. . .

14.01.2019

Záverečný, jedenástkový blog každej jedenástky je výnimočný. Nie je to inak ani pri tejto jedenástke. Takže dnes PPF - Pravda o Pravých Fašistoch. LSNS a ich neschválený návrh zákona viac »

Komu veriť 10. – Iba človek. . .

13.01.2019

Nenáhodné náhody pochabo poskakujú našimi životmi, ako drobné snehové vločky o tretej ráno nočnou oblohou spiaceho mesta. Na ceste z Brna som dorazila do Revúcej, a keďže prípoj domov mám viac »

pet fľaša, fľaša, umelá fľaša

Zálohovanie plastových fliaš môže byť realitou už od budúceho roku

16.01.2019 11:49

Plastové PET fľaše by mali byť zálohované minimálne sumou 0,12 eura, plechovky 0,10 eura, navrhuje ministerstvo životného prostredia.

brexit, británia

Farage: Smerujeme k druhému referendu, Loiseauová hovorí o posune dátumu brexitu

16.01.2019 11:29

"Myslím si a obávam sa, že smerujeme k odkladu a pravdepodobne aj k druhému hlasovaniu," skonštatoval bývalý vodca strany UKIP.

Paul Whelan

Väznený Američan Whelan bol pristihnutý v Moskve pri čine, povedal Lavrov

16.01.2019 11:28

V moskovskom hoteli Whelanovi údajne ruský občan odovzdal mená spolupracovníkov ruských tajných služieb.

Gay, gej homosexuáli, LGBTI, dúhový pochod,

Čínsky umelec a homosexuálny policajt robia odvážnu kampaň proti liečbe homosexuality

16.01.2019 11:00

Umelec Wu Čchiung sa inšpiroval americkým filmom "Tri billboardy kúsok za Ebbingom" z roku 2017.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 1,044
Celková čítanosť: 2045159x
Priemerná čítanosť článkov: 1959x