Založ si blog

Hľadanie 4. – „Byť Ozajstný“. . .

Čoho sa potrebujeme vzdať, aby sme sa stali zraniteľnými? No musí to byť pre nás naozaj dôležité, stať sa zraniteľnými, aby sme sa kvôli tomu niečoho vzdávali. Pretože to robievame len kvôli tomu, na čom nám naozaj záleží…

A viete čím sa líšia ženy a muži v prístupe ku zraniteľnosti?

Hej, o tom všetkom teraz niečo napíšem, pretože dnes sa ešte do tretice a naposledy venujem téme zraniteľnosti…

 

Niekto taký dokonalý ako my…

Čoho sa musíme vzdať kvôli zraniteľnosti?

Ak sme zraniteľní, stávame sa úprimní voči sebe, aj voči iným. A prvá vec, ktorej sa kvôli tomu  potrebujeme vzdať, je ilúzia o dokonalosti.

  • Vo vzťahu ku sebe sa potrebujeme zbaviť vlastnej neschopnosti vidieť reálne seba ako človeka so silnými stránkami, aj s bežnými ľudskými chybami.
  • Vo vzťahu ku iným sa potrebujeme zbaviť nerealistického hľadania dokonalých ľudí, dokonalého partnera a očakávania dokonalosti vo svete a živote, aj predstavy, že kto ju nedosahuje, ten je zlý.
  • Vo vzťahu ku reakcii iných musíme zanechať svoj strach. Ten niekedy živíme predsudkami – očakávaním toho, ako nás tí druhí nepochopia a odmietnu, ak im odhalíme sami seba – svoju bolesť, svoje pocity.

Brené Brown vo svojej knihe Sila zraniteľnosti vo vzťahu ku zraniteľnosti hovorí o pocitoch hanby a viny. Vysvetľuje k tomu, že

  • vina sa spája s pocitom, že som spravil nejaký nesprávny skutok, nejakú chybu, vedie k ospravedlneniu a nadväzujeme spojenie,
  • hanba sa spája s pocitom, že som zlý, vedie ku izolovaniu a je narušením spojenia.

Je tam vždy ten obrovský tlak „Ńie dosť dobrý“. Ale sú tam odlišnosti u žien a u mužov – v čom  „Nie dosť dobrý, či Nie dosť dobrá…“

Podľa nej u žien je spúšťačom hanby potreba vyzerať aj konať dokonale. Jasné, správna žena a dobrá matka vyzerá vždy úžasne a zvláda všetko, ako treba…  U mužov je to potreba nemýliť sa nikdy a nebyť slabý. Správny muž nerobí chyby a neprejavuje slabosť, nie je mäkký a citlivý, “vzmuží sa..”.

Pravdaže, sú to nezmyselné scenáre. Podľa mňa ozajstná žena sa nebojí priznať svoju silu, lebo vie byť aj slabá a nežná, a ozajstný muž sa nebojí priznať svoju slabosť a citlivosť, lebo je natoľko silný, že to dokáže ustáť.

Úplne na rovinu – iba naozaj silný muž si dokáže priznať, že je v niečom slabý. A práve jemnosť a citlivosť sú vlastnosti, ktoré si ja osobne u mužov najväčšmi vážim.

 

Ach, hej, poviem vám,

niet nič horšie ako ľudia, ktorí sa tvária ako dokonalí. Nedokážu prijať nedokonalosť vlastnú, hľadajú vždy vinníka svojich chýb v niekom inom, nikdy to nie sú oni sami. A už vôbec neprijímajú nedokonalosť iných. Je to des, aj za najmenšiu chybu vás dokáže taký človek deptať a ponižovať až do krajnosti.

Ak si uvedomujeme vlastnú silu byť zraniteľný, potom dokážeme pri chybe druhému povedať: „Hej, spravil si chybu. Všetci ich občas robíme…“

 

Dáme ešte nejaký zaujímavý citát z Brené Brown?

„Láska nie je niečo, čo dávame, alebo čo dostávame. Predstavuje niečo, čo rozvíjame a pestujeme, spojenie, ktoré medzi dvomi ľuďmi môže rásť len vtedy, keď existuje vnútri každého z nich…“

Brené Brown kladie otázku, či pestujeme lásku. Upozorňuje, že nejde o to, či ju vyznávame rečami aj desaťkrát za deň, ale či ju realizujeme v praxi tým, že odhaľujeme partnerovi svoje najzraniteľnejšie stránky, že mu prejavujeme dôveru, láskavosť, náklonnosť a úctu…

No áno, presne to znamená, že je partner pre nás „Ozajstný“… (v češtine sa mi to páči viac „Opravdový“ – samozrejme, podstatný je obsah, a nie pomenovanie).

 

Záverom…

Dalo by sa písať dlho na túto tému. Ale dlhá noc predo mnou v mojej nočnej práci, do rána ešte musím napísať minimálne 45 strán odborného textu.

Takže krátko a stručne – byť zraniteľný je moc dôležité. A pravdaže, ak ľudia hľadajú pravú lásku, hľadajú vlastne niekoho, kto je pre nich „Ozajstný/Opravdový,“ a pre koho sú takými oni sami…

 

 

Elena K. Ištvánová   Predná Hora, 9.4.2017

 

P.S.:

Ach, hej, záver citátu Králička Sameťáčka z mojich predchádzajúcich dvoch blogov…

 

„A stane se to najednou, jako když tě natáhnou klíčkem, anebo kousek po kousku?“

„Najednou se to nestane“ řekl Koník. „Jde to postupně a trvá to dlouho. Proto k tomu málokdy dojde u věcí, které se snadno rozbijí nebo mají ostré hrany a je třeba s nimi zacházet opatrně. Spíš platí, že když začneš být Opravdový, tak už ti díky vší té lásce vypadaly chlupy a už nemáš oči a jsi celý odraný a nožičky ti visí jenom na vlásku. Ale na tom všem vůbec nezáleží, protože jakmile jsi Opravdový, tak nemůžeš být ani ošklivý, leda snad pro lidi, kteří tomu nerozumí.“

 

Páči sa aj vám Králiček Sameťáček?

  

Pošepky 4. – Komu zazvonia do hrobu. ..

25.07.2017

Nemyslíte si, že by sme šli rozoberať Hemingwaya a jeho slávne protivojnové dielo, ktorého názov parafrázujem, však? Nuž, trochu možno aj áno, je to inšpiratívne dielo. Ale tento blog viac »

Pošepky 3. – Tieň smrti nad nami. ..

25.07.2017

Na ceste životom nás sprevádza smrť. Všadeprítomne, kedykoľvek prichádza. Nie je jednoduché sa s touto predstavou vyrovnať a prijať smrť ako neoddeliteľnú súčasť svojho života. Bojíme viac »

Pošepky 2. – O veciach života. . .

23.07.2017

Život nás naučí mnohému. Čo všetko v ňom pochopíme? Učíme sa rozumieť tomu, čo je v ňom naozaj dôležité. O tom môj dnešný blog. O veciach života... Ach, áno, postupne ich poznávame. viac »

Obama Trump

Senát USA začína debatu o zrušení Obamacare

25.07.2017 22:15

Senát Spojených štátov schválil otvorenie diskusie o zrušení Obamacare, teda systému zdravotného poistenia, ktorý zaviedol predchádzajúci americký prezident Barack Obama.

Switzerland Attack

Švajčiarska polícia zadržala muža, ktorý útočil motorovou pílou

25.07.2017 21:42

Švajčiarska polícia dnes zadržala muža, ktorý v pondelok v centre Schaffhausenu zranil motorovou pílou dvoch zamestnancov zdravotnej poisťovne.

VšZP gen. riaditeľstvo

Štátna VšZP sa vraj odráža od dna

25.07.2017 20:00

Štátna Všeobecná zdravotná poisťovňa tvrdí, že sa vďaka úsporám vyhrabáva z rekordného dlhu. Opatrenia sa podľa nej pacientov nedotkli.

Christian Kern

Vstup Turecka do EÚ je vylúčený, vyhlásil kancelár Kern

25.07.2017 19:41

Vstup Turecka do Európskej únie je vylúčený, vyhlásil v rozhovore pre utorňajšie vydanie nemeckého denníka Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) rakúsky kancelár Christian Kern.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 561
Celková čítanosť: 1034351x
Priemerná čítanosť článkov: 1844x