Most 7. – Sila úsmevu. ..

Medzinárodný deň úsmevu máme dnes.

Ako uvádzajú encyklopedické zdroje, oslavovaný je od roku 1999, kedy ho navrhol Harvey R. Ball – je to známy tvorca smajlíka. Chcel ním vyjadriť dôležitosť dobrej nálady a sily úsmevu.

Pouvažujem o tomto sviatku, a aj o úsmeve, pravdaže.

 

Úsmev…

Vedieť sa naozaj úprimne usmievať je podľa mňa v živote moc cenná vec.

Úsmev je veľký komunikátor, most medzi ľuďmi. Odlišujem ľudí usmievajúcich sa na povrchu, so stálym falošným úsmevom „za každú cenu“. A ľudí, vnútorne radostných, ktorí dokážu utvárať pohodu. Neusmievajú sa stále, no úsmev ich rozžiari vnútorným svetlom.

Úsmev je i most v nás samých. Je našim vnútorným svetlom, presvetľuje temné kúty v nás. Prepája naše srdce s nádejou „svitania“ a životnej odvahy. Úsmev mi bol vlastný, kedysi ma aj volali „slniečko“, dokážem sa pochabieť ako malé dieťa aj dodnes. Uchovať si detský priezračný, dôverčivý pohľad na svet a  schopnosť i za mrakmi vidieť slnko pokladám za vlastnosť, ktorú by sme si mali v živote chrániť a rozvíjať.

Mnohí sa vzdajú, prispôsobia sa spoločnosti a jej pravidlám „ako sa patrí správať“ a pracujú na kariére, hľadajú „trendy“ partnera, budujú symboly spoločenskej úspešnosti. Moje vodnárske rebelské Ja sa búri takým mantinelom šťastného života, mám inú predstavu zmysluplnej kariéry, partnerstva i úspechu. Vizionársky veľký projekt by bol tým, čo pokladám za lákavé profesijne. Úspech chápem ako sebarealizáciu a zmysluplnosť krokov. A správny partner podľa mňa – hm, kedysi dávno som v úvode svojho denníka napísala, že hľadám chlapa s čistým srdcom – no hľadala som akosi zle. V jednej chvíli si uvedomíme „pritesnosť hraníc“, či to, že sme kdesi uviazli – avšak naivne pokračujeme a veríme, že sa veci zmenia. Lenže je nezmysel čakať iný výsledok pri tom istom konaní. Treba sa zasmiať na svojej iluzívnosti, a hlavne sa z nej poučiť.

 

Vyčariť úsmev…

Nejde v živote len o to, že sa človek vie sám usmievať a či sa vie úprimne radostniť. Ale i to vnímam, či neberie úsmev druhým, či je ohľaduplný a čestný, zodpovedný, citlivý, vnímavý. Či dokáže konať nezištne dobro a vyčariť úsmev iným – nie vtipmi a žartíkmi, ale svojim láskavým konaním.

Mám rada i humor, pravdaže, ale uvedomujem si rozdiel medzi hrejivým humorom a iróniou, sarkazmom či zlomyseľnosťou, ktoré v sebe miesto radostnosti skrývajú vnútorný hnev a agresiu. Smiať sa iným nie je žiadne umenie.  Pokladám však za  cennú vec vedieť sa zasmiať sám sebe a v sebe. Aj viaceré moje obľúbené knihy sú plné humoru a „sebapošťuchávania“ – Šmídove knihy, Betty MacDonaldová, či Zabij a zachraň od Johna Moora.

 

Otvoríme nejakú knihu, čo nám hodí k téme?

No dajme. Óooo, no ma teda pobavilo – otvorila som náhodne knihu o šamanizme, Villolda Odvážne snění – lebo veď pozrite ten citát:

Smiech pomáha naše telo regenerovať z vyčerpania napätím, znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu, chráni naše srdce a posilňuje imunitu. A zmysel pre humor má nepochybne aj samotný Vesmír a smiech je zapísaný do našej DNA. V hinduizme je posvätná slabika Óm pokladaná za zvuk smejúceho sa Vesmíru. Každodenný život môže byť absurdný, naplnený dôkazmi, že i Stvoriteľ má zmysel pre vrtochy. Ako sa hovorí, ak chceš Boha rozosmiať, povedz mu o svojich plánoch. 

 

A  Zámer sveta sa tichučko smeje, ako nám zasa raz pripomenul, že nič nie je náhodné,

 

Elena  2.10.2020

Dýchaj 1. – Niť svetla. . .

23.09.2025

Niekedy nás život poobíja. Náhle, nečakane. Sú ohrozené naše najdôležitejšie hodnoty alebo ľudia, na ktorých nám záleží. Niekto sa v takých chvíľach láme na kúsky, iný spevnie a bojuje ako lev. No a niekto skúša uplácať Zámer sveta, povedal Zámer sveta. O čom to hovoríš, odvetila som medovo, Teba niekto upláca? Už dávno si sa na mňa nedívala tak priamo a [...]

Čau, Augiáš 3. – Koho by obchodne zastupoval Černák tento raz?

23.09.2025

V tomto štáte podaktorí prekypujú čiernym humorom, povedala som si pri čítaní článku o tom, ako Černák na slobode konať plánuje https://spravy.pravda.sk/domace/clanok/767890-sud-s-cernakom-pokracuje-vo-vaznici-v-leopoldove-novinari-nesmu-mat-v-sieni-mobily-ani-kamery/ Vraj bude robiť obchodného zástupcu. No v tom prax má. O kvalite jeho postupov v minulosti nám ale jeho [...]

Čau, Augiáš 2. – Ako si budeme spolunažívať s asociálmi?

21.09.2025

Mladý muž, ktorý zomrel v Zlatých Moravciach v týchto dňoch, pritiahol opäť našu pozornosť k otázke, dokedy budeme mlčať. Napadli ho totiž rómski výrastkovia na jarmoku, keď sa zastal svojej priateľky, ktorú obťažovali. Článok v linku píše, že podľahol brutálnym zraneniam po ich útoku [...]

Russia Putin Krasnov

Vyšetroval vraždu Nemcova, strieda Putinovu spolužiačku. Ruský generálny prokurátor sa stal šéfom Najvyššieho súdu

24.09.2025 11:41

Igor Krasnov bol jediným kandidátom. Krátko predtým mu Putin udelil titul „Ctihodný právnik Ruska“.

Nemecko Berlín letisko cestujúci

Meškania, dlhé čakania i zrušené lety. Berlínske letisko má po kyberútoku naďalej problémy pri odbavovaní

24.09.2025 11:39

Môže trvať ešte niekoľko dní, kým bude systém plne funkčný.

Košický autobus MHD havaroval

Zastávku minul, skončil na zvodidlách: v Košiciach havaroval autobus MHD

24.09.2025 11:30

V metropole východu došlo ku kurióznej dopravnej nehode.

Francúzsko škola učiteľk dobodanie polícia

Tínedžer pobodal učiteľku v škole pri Štrasburgu

24.09.2025 11:21

Podobných útokov v školách v krajine v posledných rokoch pribúda, čo otvorilo diskusiu o možnosti sprísnenia trestov pre mladých páchateľov trestných činov.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 3,222
Celková čítanosť: 10798864x
Priemerná čítanosť článkov: 3352x

Kategórie

Archív