Most 7. – Sila úsmevu. ..

Medzinárodný deň úsmevu máme dnes.

Ako uvádzajú encyklopedické zdroje, oslavovaný je od roku 1999, kedy ho navrhol Harvey R. Ball – je to známy tvorca smajlíka. Chcel ním vyjadriť dôležitosť dobrej nálady a sily úsmevu.

Pouvažujem o tomto sviatku, a aj o úsmeve, pravdaže.

 

Úsmev…

Vedieť sa naozaj úprimne usmievať je podľa mňa v živote moc cenná vec.

Úsmev je veľký komunikátor, most medzi ľuďmi. Odlišujem ľudí usmievajúcich sa na povrchu, so stálym falošným úsmevom „za každú cenu“. A ľudí, vnútorne radostných, ktorí dokážu utvárať pohodu. Neusmievajú sa stále, no úsmev ich rozžiari vnútorným svetlom.

Úsmev je i most v nás samých. Je našim vnútorným svetlom, presvetľuje temné kúty v nás. Prepája naše srdce s nádejou „svitania“ a životnej odvahy. Úsmev mi bol vlastný, kedysi ma aj volali „slniečko“, dokážem sa pochabieť ako malé dieťa aj dodnes. Uchovať si detský priezračný, dôverčivý pohľad na svet a  schopnosť i za mrakmi vidieť slnko pokladám za vlastnosť, ktorú by sme si mali v živote chrániť a rozvíjať.

Mnohí sa vzdajú, prispôsobia sa spoločnosti a jej pravidlám „ako sa patrí správať“ a pracujú na kariére, hľadajú „trendy“ partnera, budujú symboly spoločenskej úspešnosti. Moje vodnárske rebelské Ja sa búri takým mantinelom šťastného života, mám inú predstavu zmysluplnej kariéry, partnerstva i úspechu. Vizionársky veľký projekt by bol tým, čo pokladám za lákavé profesijne. Úspech chápem ako sebarealizáciu a zmysluplnosť krokov. A správny partner podľa mňa – hm, kedysi dávno som v úvode svojho denníka napísala, že hľadám chlapa s čistým srdcom – no hľadala som akosi zle. V jednej chvíli si uvedomíme „pritesnosť hraníc“, či to, že sme kdesi uviazli – avšak naivne pokračujeme a veríme, že sa veci zmenia. Lenže je nezmysel čakať iný výsledok pri tom istom konaní. Treba sa zasmiať na svojej iluzívnosti, a hlavne sa z nej poučiť.

 

Vyčariť úsmev…

Nejde v živote len o to, že sa človek vie sám usmievať a či sa vie úprimne radostniť. Ale i to vnímam, či neberie úsmev druhým, či je ohľaduplný a čestný, zodpovedný, citlivý, vnímavý. Či dokáže konať nezištne dobro a vyčariť úsmev iným – nie vtipmi a žartíkmi, ale svojim láskavým konaním.

Mám rada i humor, pravdaže, ale uvedomujem si rozdiel medzi hrejivým humorom a iróniou, sarkazmom či zlomyseľnosťou, ktoré v sebe miesto radostnosti skrývajú vnútorný hnev a agresiu. Smiať sa iným nie je žiadne umenie.  Pokladám však za  cennú vec vedieť sa zasmiať sám sebe a v sebe. Aj viaceré moje obľúbené knihy sú plné humoru a „sebapošťuchávania“ – Šmídove knihy, Betty MacDonaldová, či Zabij a zachraň od Johna Moora.

 

Otvoríme nejakú knihu, čo nám hodí k téme?

No dajme. Óooo, no ma teda pobavilo – otvorila som náhodne knihu o šamanizme, Villolda Odvážne snění – lebo veď pozrite ten citát:

Smiech pomáha naše telo regenerovať z vyčerpania napätím, znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu, chráni naše srdce a posilňuje imunitu. A zmysel pre humor má nepochybne aj samotný Vesmír a smiech je zapísaný do našej DNA. V hinduizme je posvätná slabika Óm pokladaná za zvuk smejúceho sa Vesmíru. Každodenný život môže byť absurdný, naplnený dôkazmi, že i Stvoriteľ má zmysel pre vrtochy. Ako sa hovorí, ak chceš Boha rozosmiať, povedz mu o svojich plánoch. 

 

A  Zámer sveta sa tichučko smeje, ako nám zasa raz pripomenul, že nič nie je náhodné,

 

Elena  2.10.2020

Pozorne 5. – Dnes je však dnes. . .

07.02.2025

V živote nejde všetko tak, ako by sme si priali. Je to dobré, iste, no ku pochopeniu toho treba pribrodiť cestou, na ktorej zanechávame krvavé stopy. Hej, pravdaže, život nie je len o logike. Občas sa s ňou môžeme dopracovať k problému. Opakovane vám v blogu pripomínam ten krásny príbeh, ako napríklad aj poľskí turisti v Tatrách sa rozhodli na túre v situácii [...]

Namojveru 9. – Nie, nie tri facky výchovne. . .

04.02.2025

Iste to mnohí poznáte, že vo vašom okolí nie je nejaký lekár špecialista. No tak je nutné za nimi cestovať do ďalších okresov v skorom ráne. V našom okrese je to podobne. A pritom tu je zúfalo málo spojov. Potešili sme sa správe, že začína jazdiť nový autobus medzi Revúcou a Bratislavou. LeviTour. Prináša spojenie nielen tých dvoch miest, ale aj pomoc pri ceste do [...]

Namojveru 8. – Naši záchrancovia. . .

02.02.2025

Keďže v minulom blogu som len jednou vetou majdan spomenula v úvode, teraz vám to vynahradím. Zasa zopár faktov, schopných rozpustiť šedý zákal u podaktorých v uliciach postávajúcich – ak by sa rozhodli prečistiť svoj zrak. [...]

polizei, rakúsko

Pred barom v rakúskom lyžiarskom stredisku sa strhla bitka. Muž zo Slovenska skončil s ťažkými zraneniami

08.02.2025 16:53

Podľa vyšetrovania, ktoré stále pokračuje, Slováka napadol 51-ročný muž a jeho 28-ročný syn.

AfD / Alternatíva pre Nemecko /

Proti spolupráci politikov s krajne pravicovou AfD protestuje v Mníchove 200-tisíc ľudí

08.02.2025 16:00, aktualizované: 16:38

Usporiadatelia hovoria dokonca o 320-tisíc účastníkoch protestu.

Erik Tomáš

Tomáš: V parlamente sa zmenili pomery, treba ich prispôsobiť aj vo vláde

08.02.2025 15:43

Minister pripúšťa zmenu na dvoch ministerských pozíciách.

Motocykel / Nehoda /

Polícia vyšetruje tragickú nehodu v Pezinku, pri ktorej zomrel motocyklista

08.02.2025 15:08

Polícia žiada svedkov dopravnej nehody, aby ju kontaktovali.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 3,083
Celková čítanosť: 9971476x
Priemerná čítanosť článkov: 3234x

Kategórie

Archív