Most 7. – Sila úsmevu. ..

Medzinárodný deň úsmevu máme dnes.

Ako uvádzajú encyklopedické zdroje, oslavovaný je od roku 1999, kedy ho navrhol Harvey R. Ball – je to známy tvorca smajlíka. Chcel ním vyjadriť dôležitosť dobrej nálady a sily úsmevu.

Pouvažujem o tomto sviatku, a aj o úsmeve, pravdaže.

 

Úsmev…

Vedieť sa naozaj úprimne usmievať je podľa mňa v živote moc cenná vec.

Úsmev je veľký komunikátor, most medzi ľuďmi. Odlišujem ľudí usmievajúcich sa na povrchu, so stálym falošným úsmevom „za každú cenu“. A ľudí, vnútorne radostných, ktorí dokážu utvárať pohodu. Neusmievajú sa stále, no úsmev ich rozžiari vnútorným svetlom.

Úsmev je i most v nás samých. Je našim vnútorným svetlom, presvetľuje temné kúty v nás. Prepája naše srdce s nádejou „svitania“ a životnej odvahy. Úsmev mi bol vlastný, kedysi ma aj volali „slniečko“, dokážem sa pochabieť ako malé dieťa aj dodnes. Uchovať si detský priezračný, dôverčivý pohľad na svet a  schopnosť i za mrakmi vidieť slnko pokladám za vlastnosť, ktorú by sme si mali v živote chrániť a rozvíjať.

Mnohí sa vzdajú, prispôsobia sa spoločnosti a jej pravidlám „ako sa patrí správať“ a pracujú na kariére, hľadajú „trendy“ partnera, budujú symboly spoločenskej úspešnosti. Moje vodnárske rebelské Ja sa búri takým mantinelom šťastného života, mám inú predstavu zmysluplnej kariéry, partnerstva i úspechu. Vizionársky veľký projekt by bol tým, čo pokladám za lákavé profesijne. Úspech chápem ako sebarealizáciu a zmysluplnosť krokov. A správny partner podľa mňa – hm, kedysi dávno som v úvode svojho denníka napísala, že hľadám chlapa s čistým srdcom – no hľadala som akosi zle. V jednej chvíli si uvedomíme „pritesnosť hraníc“, či to, že sme kdesi uviazli – avšak naivne pokračujeme a veríme, že sa veci zmenia. Lenže je nezmysel čakať iný výsledok pri tom istom konaní. Treba sa zasmiať na svojej iluzívnosti, a hlavne sa z nej poučiť.

 

Vyčariť úsmev…

Nejde v živote len o to, že sa človek vie sám usmievať a či sa vie úprimne radostniť. Ale i to vnímam, či neberie úsmev druhým, či je ohľaduplný a čestný, zodpovedný, citlivý, vnímavý. Či dokáže konať nezištne dobro a vyčariť úsmev iným – nie vtipmi a žartíkmi, ale svojim láskavým konaním.

Mám rada i humor, pravdaže, ale uvedomujem si rozdiel medzi hrejivým humorom a iróniou, sarkazmom či zlomyseľnosťou, ktoré v sebe miesto radostnosti skrývajú vnútorný hnev a agresiu. Smiať sa iným nie je žiadne umenie.  Pokladám však za  cennú vec vedieť sa zasmiať sám sebe a v sebe. Aj viaceré moje obľúbené knihy sú plné humoru a „sebapošťuchávania“ – Šmídove knihy, Betty MacDonaldová, či Zabij a zachraň od Johna Moora.

 

Otvoríme nejakú knihu, čo nám hodí k téme?

No dajme. Óooo, no ma teda pobavilo – otvorila som náhodne knihu o šamanizme, Villolda Odvážne snění – lebo veď pozrite ten citát:

Smiech pomáha naše telo regenerovať z vyčerpania napätím, znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu, chráni naše srdce a posilňuje imunitu. A zmysel pre humor má nepochybne aj samotný Vesmír a smiech je zapísaný do našej DNA. V hinduizme je posvätná slabika Óm pokladaná za zvuk smejúceho sa Vesmíru. Každodenný život môže byť absurdný, naplnený dôkazmi, že i Stvoriteľ má zmysel pre vrtochy. Ako sa hovorí, ak chceš Boha rozosmiať, povedz mu o svojich plánoch. 

 

A  Zámer sveta sa tichučko smeje, ako nám zasa raz pripomenul, že nič nie je náhodné,

 

Elena  2.10.2020

Anjeli lietajú tíško 5. – Ako prežiť

02.07.2025

Kde si, počuješ ma vôbec? zašepkal v nedeľu popoludní Zámer sveta. Som tu, i nie som tu – odpovedala som unavene, keď sa znepokojene díval ako sa opäť preberám zo spánku z vyčerpania a plačem ďalej. Nie, neprestanem, odpovedala som na jeho tíšenie. Možno už nikdy neprestanem plakať. Tornádo, oslovil ma dnes jedným z mojich mien, utíšiť sa nechceš, tak poďme [...]

Aj tu 6. – Poďme s pravdou von, pán premiér Fico

24.06.2025

Pozerám si prehľad správ v nadráne v médiách. Aaaaaaaa, jasné – ešte nenabehla naša každodenná otrepaná rubrika Zelenskyj vyzýva, Zelenskyj žiada… o tom, čo zasa ten krpatý profesionálny príživník vyžobráva, čím zasa vydiera, straší či manipuluje. Bilancia tohto týždňa je zatiaľ jasná – protiruské sankcie tlačí a cenový strop na ropu [...]

Aj tu 5. – Symbolický včerajšok s NATO. . .

23.06.2025

Chcete sa preprogramovať? Neviete o čom hovorím? Veď pochopíte, len čítajte ďalej. 5 % HDP na zbrojenie???!! – vraj sa na tom včera zhodli zástupcovia všetkých členských štátov. V tomto týždni to majú oficiálne odobriť hlavy štátov a vlády členov toho spolku, ktorý sa ešte nerozpadol. Zaujímavé, Španieli si vyjednali výnimku – nám ju netreba [...]

Tomáš Taraba / Gabčíkovo /

Taraba pri Gabčíkove zrádza podľa progresívcov štátne záujmy. Ministra kritizuje aj splnomocnenec vlády

09.07.2025 12:06

Všetky kroky, ktoré minister v tejto vykonštruovanej situácii robí, nie sú podľa PS v prospech Slovenska.

Trump

Vybombardoval by som Moskvu aj Peking. CNN zverejnila audionahrávku Trumpa

09.07.2025 11:50

Trump tieto výroky predniesol, aby sa zapáčil bohatým investorom pred voľbami.

Trump, Hegseth

Nahneval konečne Putin Trumpa? Prezident USA netuší, čo sa mu deje vo vláde

09.07.2025 11:42

USA zastavili dodávky životne dôležitých zbraní Ukrajine, ale prezident Donald Trump o tom nevedel?

dážď, počasie, prší, ulica, bicykel

V Poľsku pre hrozbu povodní evakuovali desiatky detských táborov. V Maďarsku odstraňujú škody

09.07.2025 11:41

Preventívne evakuácie detských táborov sa podľa poľských médií odohrali vo viacerých regiónoch.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 3,172
Celková čítanosť: 10544719x
Priemerná čítanosť článkov: 3324x

Kategórie

Archív